天気を読む
いろいろ調べたけどわかりません( ´⚰︎` )
とりあえず、
高気圧・・・晴れ
低気圧・・・雨
ということは分かりました。
朝、起床(早起き)するときにスムーズにいく方法
朝、どうしたらすんなり起きられる??
ザ・メンタル!!
これに尽きますねー
なんでかって、
僕は朝めっちゃ弱いタイプなんですが
こどもを朝送っていかなければならない時期が来まして。
最初はやっぱり「寝たい!」だったんですが、
遅刻出来ない!それを続けていくと
起きなきゃいけない時間が決まってくるんですね。
で、その時間が過ぎると遅刻する。
僕も、こどもも。
そんなプレッシャー、起きるしかなくて、
眠い目こするのもわずか。
それが、
送迎の必要がなくなり、やっぱり最初は起きてましたが
早く起きる必要がない
ことに気付いてしまい、
やっぱり起きられなくなった。
夜の生活リズムは変わらない。
完全にメンタルしかありません。
それでもやっぱり、
早く起きる生活の中でもスッキリする日・いつもより眠い日とムラはありましたが、
そのムラはググって出てくる情報で少なくなるのかな?
でも根本はメンタルだよ、絶対!!
「明日からやる」と努力をしない僕へ
がんばれ!!
サッカー日本代表戦の3月練習試合(キリンカップ)お呼ばれメンバー
3/22にコロンビア戦、
3/26にボリビア戦と
練習試合(キリンカップ)があります。
コロンビアは言わずもがな、強豪の南米で
ワールドカップ初戦の相手でもあるけど
どちらかというと、そういうネームバリューに日本がどれだけ戦えるか?というゲームでもある。
メンバー
注目はやっぱり、ワールドカップからメンバーから外れてた香川。
あとはスタメン確定のようなディフェンス陣が呼ばれてなくて
(吉田、長友、酒井宏樹とか)
あとは秘蔵っ子的な北川、青山が外れてる!
キーパー
キーパーはまだ固定されてなくて、
東口、シュミット、中村に権田が争ってる感じ。
シュミットと中村が育てば安泰。
ディフェンダー
センターバックは冨安と昌子が安定すれば、あとは吉田のバックアップ探しで済みそう。
サイドバックは酒井、長友の壁は大きすぎるので
そのバックアップ探しかな。横一線。
ボランチ
このメンツだと柴崎、山口。
ここで超絶安定してくれないと、ちょっと今後心配。
ミッドフィルダー
堂安、南野、中島がほぼ確定の中、
香川や宇佐美、小林(祐)がどう割り込んでくるか・・・。
フォワード
もう大迫確定ポジションの中、バックアップ探し。
北川、杉本のレベルの低さから、他にいないの?って感じ。
果たして鈴木武蔵、鎌田はどうなるのか??
「にほんだいひょうせんを みますか?」
→もちろん
え、みないよ